ArtikelomschrijvingSamenstelling per capsule
- soja-lecithine 1.100 mg
met fosfatiden 732 mg
Eigenschappen
De term lecithine is de gewone of commerciële naam voor een natuurlijk mengsel van stoffen die chemisch zijn geïdentificeerd als fosfatiden of fosfolipiden. De belangrijkste bestanddelen van het natuurlijke mengsel zijn fosfatidyl choline, fosfatidyl ethanolamine, fosfatidyl inositol en bijbehorende fosforhoudende lipiden.
In bepaalde opzichten is het belangrijkste onderdeel van lecithine, zo wordt nu algemeen erkend, fosfatidyl choline. De spijsvertering reduceert het tot choline, dat dan in het lichaam weer tot fosfatidyl choline wordt omgezet. In het lichaam is choline dus het belangrijkst:
- als voorloper van fosfatidyl choline, een essentiële stof voor alle celmembranen en
- als voorloper van acetyl choline, een belangrijke neurotransmitter.
De voornaamste plaatsen waar choline zijn activiteiten ontplooit zijn het zenuwstelsel, hart en bloedvaten, en bij het transport en de opslag van vetten, waaronder cholesterol. Hoewel voeding niet de enige bron van choline is –verschillende organen hebben de mogelijkheid om de stof de novo te maken– helpt een voedingsbron te voorzien in de lichaamsbehoefte aan choline, en bij dieren lijkt het essentieel te zijn.
Een onderzoek bij mensen laat zien dat hoge inname van lecithine het cholineniveau in het serum significant verhoogt en voor langere tijd dan choline. Deze langere beschikbaarheid maakt lecithine (d.w.z. fosfatidyl choline) de beste keus als choline-supplement.
Veiligheid
Soja-lecithine is een veilig voedingssupplement. Ook van het gebruik van hoeveelheden die hoger zijn dan de richtlijndosering zijn geen schadelijke gevolgen bekend.
Aanbevolen dosering
1-4 x daags 1 capsule bij een maaltijd, tenzij anders geadviseerd door een deskundige.
Verpakking en bewaring
100 capsules.
Bij voorkeur op een koele, droge en donkere plaats bewaren.
|
UW WINKELMANDJE >