ArtikelomschrijvingSamenstelling per capsule
met: alfa-linoleenzuur 585 mg
linoleenzuur 150 mg
oliezuur 175 mg
andere vetzuren en fytonutriënten 90 mg
Eigenschappen
Alfa-linoleenzuur, van de omega-3 groep van de meervoudig onverzadigde vetzuren, kan in het lichaam worden omgezet in langere ketens, zoals eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA). Het is een essentieel vetzuur dat in relatief grote hoeveelheden in de voeding moet voorkomen. Men heeft aangetoond dat alfa-linoleenzuur, samen met zijn derivaten EPA en DHA, uitermate belangrijk is voor het goed functioneren van het cardiovasculaire systeem.
Lijnzaad is rijker aan omega-3 vetzuren dan visolie. Lijnzaadolie bevat minstens 50% (gewicht) alfa-linoleenzuur, hetgeen bijna tweemaal zoveel omega-3 vetzuren per gram als in visolie betekent.
Dit supplement is een geschikt alternatief voor diegenen die geen visolie verdragen.
Veiligheid
Lijnzaadolie is een veilig voedingssupplement. Ook van het gebruik van hoeveelheden die hoger zijn dan de richtlijndosering zijn geen schadelijke gevolgen bekend.
Aanbevolen dosering
1-3 x daags 1 capsule bij een maaltijd, tenzij anders geadviseerd door een deskundige.
Verpakking en bewaring
90 capsules.
Bij voorkeur op een koele, droge en donkere plaats bewaren.
|